Afvallen met een reep chocola in je zak?

Heb je wel eens geprobeerd af te vallen met een reep chocola in je zak? Of te stoppen met roken met een sigaret tussen je vingers? Minder wijntjes drinken terwijl er een fles koud staat in de koelkast?

Misschien vind je dit rare vragen, maar we doen precies hetzelfde met onze telefoon. We weten hoe verslavend het op ons werkt, we weten dat we onze tijd veel beter kunnen besteden, we weten dat we er minder naar willen kijken. Waarom ligt ‘ie dan wel steeds voor je, naast je of in je zak? Dat is toch niet te doen, joh?! Dat is de kat op het spek binden. Dan moet je wel stalen zenuwen hebben om niet bij ieder dood momentje even te genieten van swipen en scrollen. 

Sommige zouden dan zeggen: ‘Ja, maar ik moet toch wel bereikbaar zijn?’. Dit is onzin en je weet het zelf ook. Zet desnoods je beltoon lekker hard, zodat je het kunt horen als je telefoon in een lade ergens afgaat. 

Dus; wil je je tijd anders (lees: beter) besteden? Help jezelf dan door je telefoon niet in het zicht te leggen. 

Het kan allemaal zo makkelijk zijn, hè…